バストアップサプリは飲みわけが鍵!飲みわけで変わる効果とは?

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バストアップサプリは飲みわけが鍵!飲みわけで変わる効果とは?

胸の成長をサポートしてくれるバストアップサプリですが、バストアップサプリはただ飲むだけでは本当の効果を実感することはできません。よくバストアップサプリは飲み分けが大事だと言われますが、どんなサプリをどのように飲み分ければいいのかわからないという女性も多いのではないでしょうか?今回はそんなバストアップを願う女性のために、バストアップサプリの飲みわけ方についてご紹介させていただきます!

バストアップサプリの種類

現在、日本で販売されているバストアップサプリには、含まれている成分の違いを始め、数え切れないほどの種類の製品が販売されています。
特に初めてバストアップサプリを利用する女性にとって、お店に行っても、あまりの種類の多さからどれを選んだらいいのかわからないという方もいらっしゃるのではないでしょうか?
ということで、まずはバストアップサプリの種類を学んでいきましょう。

・ 最もメジャーなプエラリア系
バストアップサプリの種類を分類すると、最もメジャーであるプエラリア系をはじめ、プラセンタ系、その他に分けることができます。
まずプエラリア系のバストアップサプリは、プエラリア・ミリフィカと呼ばれるタイの北部に自生する植物が主成分として配合されており、このプエラリアが女性ホルモンと似た働きをするため、女性ホルモンの分泌をサポートし、バストアップへと導く目的で利用されます。このプエラリア系のサプリの中でも、プエラリアしか使っていないものと、プエラリアにその他の成分を混ぜたものの2種類があります。

・プラセンタ系
次にプラセンタ系のバストアップサプリですが、プラセンタ系のバストアップサプリは、胎盤に含まれる栄養素を抽出したものを、エキスや粉末状にしてサプリの主成分として使用されています。このプラセンタにはホルモンバランスを整える作用があるため、プラセンタ系のサプリを服用することで、女性ホルモンのバランスを整え、 バストアップへと導いてくれます。
ただ、プラセンタ系のバストアップサプリは種類が少なく、ほとんどプエラリア系のサプリが販売されているので、入手するのが難しいかもしれません。

バストアップサプリは飲み分けが大事

バストアップサプリの効果を最大限に引き出すには、飲みわけが大切だと言われています。
バストアップサプリを飲むだけで胸が大きくなると思っている女性も少なくないと思いますが、間違いではありませんが、実際にはバストアップサプリを飲むだけでは十分に効果は期待できません。
そもそもバストアップサプリは、女性ホルモンの分泌をサポートすることによってバストアップへとつなげるため、この女性ホルモンとの関係をしっかりと理解しておく必要があります。
そもそも、女性ホルモンにはエストロゲンとプロゲステロンの2種類があり、この二つのホルモンのバランスがしっかりとれてこそ、大きな胸を手に入れることができます。
そのためバストアップサプリを使う際は、この二つのホルモンのバランスやリズムを崩さないように、正しいタイミングで飲むことが大切です。
バストアップサプリの正しいの見分け方は、生理後から排卵日にかけてはエストロゲン系のサプリを服用するようにし、排卵後から生理まではプロゲステロン系のサプリを服用すると良いと言われています。
これには、月経周期に基づいた、 きちんとした理由があり、黄体期などのプロゲステロンが優位になる時期に、エストロゲンが活性し過ぎてしまうと、ホルモンバランスが乱れてしまい、バストアップできないどころか、生理不順などの様々なトラブルを引き起こしやすくなります。そのため月経周期に応じて、ホルモンが足りない時期に、足りないホルモンを適切に補うことが重要。
こういった理由から、バストアップサプリの飲み分けが誕生したんですね。
バストアップを望むなら、体のバランスを整えることが何より大切です。ですのでバストアップサプリは月経周期に応じて飲み分けるようにしましょう。

サプリの飲み分けを行う前に基礎体温をチェック

月経周期に応じてバストアップサプリを飲みを分けることが大切だと言いましたが、サプリの飲み分けを行う前に、まずは基礎体温を図ることが大切です。
基礎体温は少なくとも2ヵ月から3ヶ月程度は測るようにしてください。
基礎体温をつけることで、自分の月経周期を知ることができるので、自分の卵胞期と黄体期がだいたいどれぐらいなのか平均を出すことで、サプリをどれぐらい服用すればいいのかが分かります。 またきちんと低温層と高温層に分かれていない状態の時には、月経周期が安定しない時期なので、この時期はサプリをこの時期ではありません。
キレイな低温層と高温層の状態になったら、サプリを飲むようにしましょう。

若いうちはサプリに頼りすぎるのもよくない

胸を大きくしたいという思いが募り、どうしてもバストアップサプリなどにを出してしまう気持ちも分かりますが、10代や20代などの、まだまだ体を作っている成長時期にはあまりサプリに頼りすぎるのもよくありません。
10代や20代前半などの、若い時期には、まだ自分の体でホルモンが活発に分泌できる時期なので、サプリなどでホルモンを大量に補ってしまうと、逆に本来のホルモン分泌機能が低下してしまう可能性があります。
本来であれば自力でホルモンの分泌を活性化できるにもかかわらず、サプリに頼りすぎることで、将来、サプリなしでは女性ホルモンをうまく分泌できない体になってしまう危険性もあるので、サプリに依存することはやめましょう。
基本は食事や生活習慣の改善が大切なので、あくまでもサプリはバストアップのサポートをしてくれるものだと考えておくことが大切です。

正しい飲み方で無理なくバストアップ!

いかがでしたでしょうか?バストアップサプリと聞くと、飲むだけで胸が大きくなる魔法の薬のような錯覚を起こしてしまいがちですが、正しい飲み方を知っておかなければ、うまく効果を発揮できないばかりでなく、思わぬ副作用を発症してしまう危険性もあります。
また、サプリに頼りすぎると、本来の機能を失い、将来後悔する可能性だってあります。
是非、ご紹介した飲み方を参考に、サプリは正しく飲んで体に負担をかけることなくバストアップを目指していきましょう!

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