よく聞くワイルドヤムって何?ワイルドヤムの効果と副作用を徹底解説!!

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よく聞くワイルドヤムって何?ワイルドヤムの効果と副作用を徹底解説!!

体に優しい成分でバストアップが出来ちゃうという、バストアップ成分であるワイルドヤムですが、バストアップに興味のある女性なら、一度は耳にしたことがあるのではないのでしょうか?ワイルドヤムが含まれたバストアップサプリなども多く販売されていますが、そもそもワイルドヤムとはどんな成分で、どんな効果があるのか、よく知らない女性も多いと思います。
今回はそんなバストアップ成分であるワイルドヤムの効果や副作用などを徹底解説します!!

ワイルドヤムとは?

名前は聞いたことがあっても、そもそもワイルドヤムがなにかも知らない方も多いのではないでしょうか?ワイルドヤムは、メキシコやアメリカなどで採取される山芋科の植物で、別名メキシコ山芋とも言われています。ワイルドヤムにはジオスゲニンとサポニンと言われる2つの成分が含まれており、この成分がバストアップに効果をもたらすと言われています。
またバストアップ以外にも、更年期障害や不眠症、乳がんなどにも効果があり、女性だけでなく筋肉増強など男性にもおすすめできる効果が含まれているんです。

ワイルドヤムの効果とは?

ワイルドヤムにはバストアップ効果を始め、男性にも嬉しい筋肉増強効果など様々な効果が期待できますが、ワイルドヤムに含まれるジオスゲニンと言われる成分が、女性ホルモンの一種であるプロゲステロンに変換するため、乳腺を発達させバストアップへと導いてくれます。またホルモンバランスを整える効果もあるので、バストアップを始め、生理痛改善などの女性に嬉しい効果がたくさん。
不妊や乳がんなどにも効果をもたらしてくれるというので、まさに女性の味方ともいうべき成分ではないでしょうか。

ワイルドヤムで大胸筋も発達

ワイルドヤムは、筋肉増強につながる男性ホルモンのテストステロンの活性化も招いてくれます。女性にとって筋肉増強はあまり必要のないものかもしれませんが、大きくて形の綺麗なハリのあるバストを支えるためには大胸筋がしっかりしていないといけません。大胸筋を鍛えるには筋トレやストレッチなどが大切ですが、筋トレにプラスしてワイルドヤムを摂取することで効率よく大胸筋を発達させることができます。

ワイルドヤムの副作用とは?

女性にとって嬉しい効果がたくさん含まれたワイルドヤムですか、副作用もあるので注意が必要です。ワイルドヤムの副作用の中には下痢や腹痛や、プロゲステロンと同じような作用をすることから、むくみや倦怠感などの副作用を引き起こすこともあるので、摂取する時は副作用を理解した上で注意して摂取するようにしましょう。
また、妊娠や授乳期間中の使用に制限はありませんが、できればお医者さんに相談した上で摂取することが大切です。他にも卵巣がんや子宮筋腫などの生殖器系の疾患を持つ場合は使用できないので、こういった疾患を抱えている場合は摂取しないようにしてください。

ワイルドヤムの飲み方とは?

ワイルドヤムの効果や副作用を理解した上で、ワイルドヤムを摂取する時には、黄体期に摂取するのがベストだと言われています。その理由として月経周期の中でも黄体期はエストロゲンよりもプロゲステロンの分泌が多くなる時期なので、この時期にワイルドヤムを摂取することでより効果を発揮してくれます。また逆にプロゲステロンの分泌量が少なくなる卵胞期にワイルドヤムを摂取すると、ホルモンのバランスが悪くなり、副作用が起こる原因になってしまうので、卵胞期にはワイルドヤムを摂取するのは控えておきましょう。
またワイルドヤムを摂取するタイミングとしては、就寝前がおすすめです。
何度もご紹介していますが、就寝時には胸の成長に欠かせない成長ホルモンや女性ホルモンが多く分泌されるので、このタイミングに合わせてワイルドヤムを摂取することでより効果を高めることができます。

ワイルドヤムの過剰摂取はNG

ワイルドヤムに限らずバストアップが期待できる成分全てに言えることですが、効果を期待するあまり過剰に摂取するのは、副作用を引き起こすリスクが高くなるのでお勧めできません。
ワイルドヤムに含まれるジオスゲニンには、下痢や腹痛などの胃腸障害を引き起こす可能性があるので、過剰に摂取してしまうとお腹のトラブルを起こしてしまいます。
またワイルドヤムには、性ホルモンの一種である、DHEAに似た働きがある成分が含まれているため、過剰に摂取することでニキビや吹き出物ができやすくなってしまいます。
他にも過剰摂取による、むくみや生理痛の悪化、気分の落ち込みなどの精神面にも障害をきたす可能性があるので、必ず決められた用法・用量を守って服用するようにしましょう。

ワイルドヤムには若返り作用も

先ほどもご紹介しましたが、ワイルドヤムには、ジオスゲニンという成分が含まれています。このジオスゲニンですがDHEA(デヒドロエピアンドロステロン)といわれる、性ホルモンと似た働きをする成分が含まれているため、若返りなどのアンチエイジング効果も期待できます。この若返り作用には、アルツハイマーなどの病気を始めパーキンソン病やうつ病、 免疫不全症などの様々な病気にも効果をもたらすと言われており、最近注目を浴びています。
またワイルドヤムにはカルシウムの吸収を促す効果もあるため、骨粗鬆症の予防などにも効果的です。

ワイルドヤムで貧乳とさよなら!!

いかがでしたでしょうか?バストアップのみならず、美容効果や様々な病気にも効果をもたらしてくれるワイルドヤム。
ワイルドヤムの効果を知れば知るほど、その魅力に引き込まれることと思います。
ただ、効果を早く実感したいあまり、過剰に摂取したり摂取時期を無視して取り入れてしまうと、副作用を引き起こし思わぬトラブルに見舞われる危険性もあるので、必ず用法・用量は守って服用するようにしましょう!
ワイルドヤムを上手に取り入れながら、バストケアを行って、あなたも、ワイルドヤムで貧乳とさよならしませんか?

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