マッサージ・運動・体操

マッサージ・運動・体操

クーパー靭帯は修復不可能?クーパー靭帯を守るには?

美しいバストをキープするために必要不可欠なクーパー靭帯。バストアップに興味のある女性であれば一度は耳にしたこともあるのではないでしょうか? このクーパー靭帯は一度切れたり、伸びてしまうと二度と元に戻らないと言われています。 その...
マッサージ・運動・体操

小胸筋はバストアップのカギ!バストアップしたいなら小胸筋を鍛えろ!!

大きなバストを支えるために必要不可欠な大胸筋ですが、バストアップのためにと、大胸筋を鍛えるエクササイズに取り組む女性も多いと思います。もちろん大胸筋を鍛えることも大切ですが、見落としてはしてはいけないのが、大胸筋の下にある小胸筋。...
マッサージ・運動・体操

助骨を動かしてバストアップ!?バストの成長を助ける肋骨ほぐし・肋骨締めストレッチ

バストアップに興味がある女性であれば、バストの構造や、バストアップのために必要な栄養素、筋トレ法や、マッサージ法など様々な知識を身につけていることと思います。 とはいえなかなか、バストアップ法を試してみても、効果が得られずに悩む女...
2018.05.28
スポンサーリンク
マッサージ・運動・体操

大胸筋を鍛えてふっくらバストに!

大きなバストを支えてくれる大胸筋。大胸筋がなくては、どれだけ大きくて形の綺麗なバストでもしっかりと支えることが出来ずに、垂れ下がった、みっともないバストになってしまいます。様々なバストアップ法がある中でも、大胸筋を鍛える筋トレはバス...
マッサージ・運動・体操

骨盤矯正とバストアップには関係がある!?骨盤矯正でふっくらバストをゲット!!

骨盤が歪んでいると下半身太りや、冷え性などの原因になるとよく言われますが、骨盤の歪みはバストアップにも悪い影響を及ぼすと言われています。 バストアップ法と言えばバストアップマッサージや、食生活の改善、エクササイズやサプリメントなど様...
マッサージ・運動・体操

肩甲骨はがしがバストアップに効果的!肩甲骨とバストの意外な関係とは?

バストアップに効果があると話題の肩甲骨はがしですが、よく耳にする肩甲骨はがしは、バストアップとどんな関係があるのでしょうか?様々なバストアップ法がある中でも、今回は 外はバストアップと肩甲骨の意外な関係についてご紹介させて頂きます!...
マッサージ・運動・体操

産後の垂れたバストを元に戻すには?

妊娠や出産は、女性にとってとても嬉しいことですが、産後にバストの悩みを抱える女性は少なくありません。特に出産後のバストの悩みとして多いのが、バストの下垂。妊娠中や授乳中には、大きくなっていたバストも、おっぱいを終える頃には、徐々にし...
マッサージ・運動・体操

ヨガポーズでバストアップ!バストアップに効果をもたらすヨガポーズとは?

ストレス解消やダイエット、美容目的でヨガを行う女性は多いと思いますが、実はバストアップに効果をもたらしてくれる、ヨガポーズがあるということをご存知でしょうか? ヨガは精神的にもリラックス効果をもたらしてくれますし、何より他の運動と違...
マッサージ・運動・体操

二の腕の脂肪も味方に!!二の腕の脂肪はバストに移動できる?

女性の大敵である脂肪。たるんだお腹に、たぷたぷの二の腕、 がっしり図太い下半身など、女性と脂肪の悩みは切っても切れない、腐れ縁みたいなもの。そんな体についた頑固な脂肪ですが、特にたるんだ二の腕の脂肪など、バストアップを願う女性に...
マッサージ・運動・体操

有酸素運動でバストアップできる?バストアップできる有酸素運動とは?

有酸素運動と言えばダイエットに効果的な運動方法の一つですが、実は有酸素運動を取り入れることで、バストアップにも効果をもたらしてくれるということをご存知でしょうか? バストサイズの変化はもちろん、 形やバストのたるみなども改善してく...
スポンサーリンク
トップへ戻る
タイトルとURLをコピーしました